E-Sigara ile sigarayı nasıl bırakabilirim?

E-Sigara da farklı seviyelerde 4 çeşit nikotin kartuşu vardır. Sigarayı bırakmak isteyenler E-Sigara’ya yüksek seviyeli nikotin kartuşuyla başlayıp 6 hafta bu şekilde içtikten sonra, 4 hafta orta seviyeli, 4 hafta da düşük seviyeli kartuşla devam etmeliler. En son basamakta ise sıfır nikotin kartuşunu da 3 hafta kullanarak, sigara ile ilgili diğer alışkanlıklardan kurtulmak lazım. Sigarayı bırakma süresi kişinin sigara içme alışkanlığına göre değişmektedir.